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             Massage und Hypnose                                           Susanne Ahlers

Termine nach Vereinbarung

 0203 66980978
0178 183 77 77

         Loslassen und Wohlfühlen

im

                 Feel Good
Großenbaumer Allee 293
47249 Duisburg Buchholz

 

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            aktuelles Angebot   

      Cranio Sacrale Körperarbeit 30 Min. 20 Euro

 

montags Vorträge zum Thema Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Bewußtsein 

ab 19.00  Uhr

wir bieten ein ganzheitliches Programm im Feel Good Duisburg an 

Anmeldung erforderlich

Termine siehe

unter

Ganheitliches Zentrum im Duisburger Süden

Klassische Massage                       

Klassische Massage  

Nacken, Schulter, Rücken   

                                               30 Minuten / 30,- Euro
Klassiche Massage    

Ganzkörper                          60 Minuten / 55,- Euro

 

Ganzheitlich Intuitive Massage

Eine Kombination aus unterschiedlichen Massagetechniken, wie zum Beispiel Klassische Massage, Reflexzonen-Massage, Lyphdrainage, Ayurveda, Lomi-Lomi, Cranio-Sacrale Behandlung, Rebalancing und Reiki.           

Entspannung pur...                                

                                               60 Minuten / 55,- Euro

 

Breuss Isensee Massage

Die Wirbelsäule wird sanft gestreckt, Muskeln gelockert und Wirbelfehlstellungen können behoben werden. Beide Hände streichen gleichzeitig über verschiedene Körperpartien des Rücken und Gesäßes. Hierdurch sinken Sie in eine besonders tiefe Entspannung. Manche erleben ein Gefühl des schwebens.                 
Das Johanniskraut-Öl als Träger der Sonnenenergie, wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, krampflösend, energiespendend, beruhigend und schmerzstillend.
Zu empfehlen zur Tiefenentspannung bei Burn-Out, Erkrankungen der Bandscheiben, Verspannungen, Ischias-Problemen

                                               60 Minuten / 55,- Euro

 

Wirbelsäulen Massage nach Rudolf Breuss

Die Breuss-Massage ist eine energetisch-manuelle Wirbelsäulenmassage, die seelische und körperliche Blockaden auflösen kann. Sie fördert die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben.

Die Wirbelsäule wird durch sanfte Techniken entspannt und gelockert. Angenehme Streichungen runden die Breuss-Massage ab.

Im Gegensatz zur medizinischen Lehrmeinung war Rudolf Breuss der Überzeugung, dass eine Bandscheibenregenation in den meisten Fällen möglich ist. So entwickelte er die nach ihm benannte Massage. Er verglich degenerierte Bandscheiben mit einem trockenen, zusammengedrückten Schwamm, der wieder aufquillt und elastisch wird, wenn er in eine Schale mit Wasser gelegt wird. Das Johanniskraut-Öl wird , mit der von ihm entwickelten Technik, so tief in das Gewebe einmassiert, dass es von den Bandscheiben aufgesogen werden kann und diese so ihre Elastizität wiedergewinnen.              

Zum Abschluß wird Seidenpapier auf den Rücken gelegt und mehrfach bestrichen. Hierdurch entsteht ein wohltuendes Wärmepolster während des Nachruhens!

                                                                                                                                      45 Minuten / 55,- Euro

Die Breuss-Massage findet Anwendung bei  Erkrankungen der Bandscheiben, Stress-Syndrome, Lumbago

 

Lomi Lomi Nui

Sie ist eine einzigartige Verbindung aus Ritual, Massage und energetischer Körperarbeit. Hawaiianische Klänge und viel warmes Öl begleiten die Reise zu sich selbst. 

Dabei werden die Hände und Unterarme intuitiv eingesetzt. Die Berührungen ändern sich ständig: Mal sind sie langsam, mal schnell, mal kräftig, mal zart. Es werden lang fließende Massagestriche, dynamische Engergiearbeit und sanfte Gelenklockerung miteinander kombiniert.

Lomi Lomi ist eine Massage voller Respekt und liebevoller Berührung aus dem Herzen heraus. Sie schenkt viel Geborgenheit. Es handelt sich hierbei um ein schamanisches Ritual, welches tiefgehende Veränderungen hervorrufen kann. Vorab findet ein Gespräch statt.

HE PUNAWAIKAHEWALE KE ALOHA!

Liebe ist eine Quelle, die großzügig fließt. – Mary Kawena Pukui –

                                                                                                                                60 Minuten / 80,- Euro

                                                                                                                                  120 Minuten / 150,- Euro

 

Cranio Sacrale Körperarbeit

Im Zentrum des craniosacralen Kreislaufs steht die Rückenmarksflüssigkeit (Liquor). Diese wird im Gehirn gebildet, fließt dann abwärts zum Kreuzbein und wird anschließend im Gehirn resorbiert. Dieser Prozess vollzieht sich in einem regelmäßigen Rhythmus - ein Vorgang, welcher das Ausdehnen und Zusammenziehen der Schädelknochen zur Folge hat. Über das Bindegewebe, durch das alle Strukturen des Körpers (Knochen, Muskeln, Organe etc.) miteinander verbunden sind, überträgt sich der craniosacrale Puls auf den ganzen Körper. Deshalb können Unregelmäßigkeiten im Rhythmus zu physischen Störungen führen. Mögliche Ursachen hierfür sind Unfallfolgen, degenerative Veränderungen im Bewegungssystem, Stress, und u. a. Geburtstraumata.

In der Sitzung wird die Pulsation des craniosacralen Rhythmus harmonisiert. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Durch sehr sanfte manuelle Techniken wird das Gewebe angeregt, vorhandene Blockaden, welche vorher mit den Händen erspürt werden, aufzulösen. Es entsteht Entspannung in der Muskulatur, im Bindegewebe, in den Organen und der Psyche. Das Körperbewußtsein und die Konzentrationsfähigkeit werden gestärkt und es kommt zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

                                            60 Minuten / 60,- Euro

Zu empfehlen bei

Kopfschmerzen und Migräne
Nacken- und Rückenproblemen
Muskelverspannungen
Zahn- und Kieferproblemen
Stress und Folgeerscheinungen
Symptome nach Operationen
Regeneration nach Unfällen
Hörstörungen
Tinitus

 

Klangmassage  nach Peter Hess

Klang ist das Erste, was ein Kind im Mutterleib mit dem Herzschlag der Mutter wahrnimmt und Geborgenheit vermittelt.

Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und leicht angeschlagen. Der Schall der klingenden Schale überträgt sich auf den Körper und breitet sich dort aus. Durch die Vibration entsteht der Eindruck, dass der ganze Körper in Schwingung gerät und man selbst Teil des Klanges ist. Durch diese "Zellmassage" lassen sich muskuläre und innere Anspannungen lösen.

Wirkunsvoll ist eine Serie von Klangmassagen, da der Körper sich allmählich tief entspannt an eine harmonische Neuordnung gewöhnt und diese dann verinnerlicht.

                                              60 Minuten / 55,- Euro

 

Fuß Reflexzonen Massage

Eine 5000 Jahre alte Massagepraxis zur Aktivierung der körpereigenen Heilkräfte

 In der Fußreflexzonen-Massage ist der ganze Körper in der Fußsohle abgebildet. Besonders druck- und schmerzempfindliche Areale auf der Fußsohle zeigen Probleme des Inneren an.

Durch die Massage wird der gesamte Fuß besser durchblutet und durch die Spiegelung des Körpers im Fuß, somit auch der Körper aktiviert.

 

Die Massage ist sehr angenehm und wird entgegen einiger Meinungen schmerzfrei und angenehm durchgeführt. Sie hat einen sehr entspannenden Charakter. Es können bei Bedarf geziehlt Blockaden im Körper gelöst werden.

Sie wandeln wieder mit Ihren Füßen auf der Erde

                                                                                                                                      30 Minuten / 30,- Euro

 

Die Massage dauert min. 30 Minuten, kann je nach Bedarf auch ausgeweitet werden! Es empfiehlt sich eine Behandlungsserie von 6 Sitzungen zu nehmen.

 

Schröpfkopf Massage

Die Schröpfkopfmassage hat Ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Die Schröpfkopf-Massage ist eine besondere Form der Durchblutungsförderung und der Gewebereinigung.

Lymphe und die Gewebsflüssigkeit werdem angeregt. So können Stoffwechselschlacken und eingelagerte Schadstoffe besser vom Körper abgebaut werden.

Die Schröpfkopfmassage wirkt wunderbar lösend bei bereits lange anhaltenden Verspannungen der Muskulatur. Das Schröpfen bewirkt die Aktivierung des Immunsystems und von Reflexzonen.

Die Dauer richtet sich nach dem Bedarf und danach wie lang die Verspannung bereits vorliegen

                                              30 Minuten / 30,- Euro

 

Gua Sha Fa

Gua-Sha-Fa ist eine besondere Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin.

Das Schaben der Hautpartien hat folgende grundlegende Wirkungen:

fördert die Durchblutung

entspannt & lindert Schmerzen

regt die Ausleitung von Toxinen aus der Haut an

 

Selbst hartnäckigste Verspannungen z.B. im Gesäß oder Nacken und dadurch bedingte Beschwerden können oft mit wenigen Massagen gelöst werden.

Als Schabegerät wird ein Büffelhornkamm mit abgerundeten Kanten eingesetzt. Die geschabte Körperstelle verfärbt sich meist von einem sanften Rot über Tiefrot bis hin zu einem Violett oder sogar Blau-Braun. Je länger der Energiestau vorliegt, umso intensiver sind die Verfärbungen. Diese Hautveränderungen klingen innerhalb von wenigen Tagen wieder ab, ohne Spuren zu hinterlassen. Gelegentlich ist ein Gefühl wie „Sonnenbrand“ zu spüren.

Gua-Sha-Fa kann in andere Massagen integriert werden, als Vorbereitung kann auch die Schröpfkopf-Massage dienen!

Die Dauer der Behandlung beginnt bei 15 Minuten, kann jedoch beliebig ausgeweitet werden.

                                              30 Minuten / 30,- Euro

 

Hypnosesitzung

                                      60 Minuten               80 Euro

www.feel-good-duisburg-Hypnose.de

 

Sat Nam Rasayan Behandlung

ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und wird seit 1989 von Meister Gurudev Singh unterrichtet. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend.

In einem spezifischen transzendenten Bewusstseinszustand kann der Ausübende über Spüren, Zulassen und Annehmen die Lebenskraft, die fünf Elemente, die Muskeln, Nadis und Meridiane in ein Gleichgewicht zu bringen. Dadurch kann Heilung eintreten.

"Im Sat Nam Rasayan wird nichts verwendet außer der Aufmerksamkeit und dem transzendenten Bewusstsein. Der Vorgang funktioniert wie ein Muskel, den man bewegt, um präzise Veränderungen in der Realität hervorzurufen.

Allein durch die Aufmerksamkeit ist es möglich, die 5 Elemente und den Pranakörper zu kontrollieren.”
Guru Dev Singh

Mit Sat Nam Rasayan ist es möglich, sehr spezifisch zu arbeiten, z. B. an Organen, Muskeln, Meridianen oder psychischen Blockaden

                                                                                                                              30-40 Minuten / 45,- Euro

 

Verschenken Sie doch mal eine schöne Behandlung..... Gutscheine hier erhältlich

                                                               Meditation mit Klang

            freitags  von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Nach dem Motto "entspannt ins Wochenende" können Sie Meditation  genießen...zum Ausklang können wir noch gemeinsam einen leckeren Tee trinken und uns austauschen...

 

Preis 15,- Euro pro Person

Meditation von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr (letzte Freitag im Monat)

bitte vorher anmelden!

 

        Partner Massage Workshop

Termin auf Anfrage  2017  von 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr

 

max. 4 Paare

pro Paar 150,- Euro

mitzubringen: 2 gr. Handtücher, 1 Bademantel, warme Socken

 

für Getränke und Snacks ist gesorgt

 

Ihr erlernt in angenehmer Atmosphäre eine wunderschöne Ganzkörpermassage.

Streichungen zur Entspannung gehören ebenso dazu wie Techniken bei Verspannungen.

 

Achtsamkeit und Genuss ist das Motto des Tages...und ihr könnt euch Zuhause jederzeit eine schöne Auszeit schenken....